Oct.


おはようございます!

起きたらまずは大きく伸びをしましょう♪


朝の新鮮な空気をたっぷり吸って〜
体の中に溜まっているもの
全部吐き出しましょう〜


あっという間に10月ですね!


10月からは新しいことがいくつか始まり
ワクワクしています♬




早寝早起きな私は
朝からベーグルが食べたい!と思い
簡単にすぐ出来るので
作っちゃいました☆
じゃじゃーーーん\( ˆoˆ )/

1時間もかからずできるんですよ〜

しかも豆腐入りなので
とってもヘルシー✌︎

パン作りは何と言っても
コネコネするのが醍醐味!

ストレス発散にもなります✌︎

モチモチ美味しく焼けました◎

日曜日ゆっくりのんびり
過ごしましょう☆

Moe`uhane yoga モエウハネ

身体と心をほぐす空間

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