冬のはじまり

おはようございます☀︎
立冬を過ぎ
冬が始まりしたね〜

とは言ってもお昼は
セーターじゃ汗ばむくらい!

ちらほらお客さんたちの
手足の冷えが気になってきました〜

自覚のある方から
気づかなかった!
という方もさまざま

自分と向き合う時間を作ることで
自分のいろんな発見ができます♪

昨日お客さんから
「先週腰が痛かったのに
ヨガ来てそれからすっかり治ったんです!
先生魔法かけたでしょー!笑
自分の力で不調を治せたことが嬉しい!」

お手伝いはしますが
魔法はかけていません!笑

そう、自分の身体で治したんです!

不調の気づきも
楽になった気づきも
変化を知ること、発見することが
とっても大切。
身体だけじゃなく心も。
幸せにできるのは自分しかいません
どんな出来事も捉え方は自分次第。

もっともっと自分に興味を持って
大事にしてあげましょう♡

moe

ヨガやってみたいという方
お待ちしています🎶
身体が硬い方、男性も大歓迎!
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見学やご相談からスタートも出来ます☆

Moe`uhane yoga モエウハネ

身体と心をほぐす空間

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